Schaper & Brümmer Pressemappe

Das "5-Minuten-Workout" für starke Knochen und mehr Energie Salzgitter - Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen im Leben einer Frau. Oft wird die hormonelle Umstellung von Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen begleitet. Was dabei häufig in den Hintergrund gerät: Auch Osteoporose ist nicht selten eine Begleiterscheinung des Klimakteriums, die vielfach zunächst unbemerkt bleibt, aber ...

Ratgeber: Ruhiger am Tag – besser schlafen in der Nacht! Salzgitter - Innere Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen und ständige Grübeleien – für viele Menschen gehört das zum Alltag. Als häufige Auslöser gelten ein unregelmäßiger Tagesablauf, Leistungsdruck, fehlende Erholungszeiten aber auch unsere schnelllebige Gesellschaft. Wenn uns Stress und Grübeleien bis in die Nacht hinein begleiten, leidet auch der Schlaf darunter. Am ...