Pressemitteilungen zum Thema "diätplan"

(ddp direct) Es gibt heutzutage unzählige Gelegenheiten, sich überflüssige Pfunde anzuessen. Da ein Bissen, dort ein Bissen und schon schlägt die Waage noch höher aus. Das Schlankprinzip lässt die Kilos purzeln, ganz ohne Mühe und immerzu satt. Jeder der schnell abnehmen will, sollte Nahrung zu sich nehmen, das viel Volumen hat. Jedoch mit wenigen Kalorien, so zum Beispiel mit Salat und Gemüse. Natürlich dürfen auch Kohlehydrate in ...

Ein einfache Rechnung besagt: Ein erwachsener Mensch besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Durch Ausscheidungen und über die Haut gehen pro Tag rund 2,5 Liter verloren. Aber wie viel trinken ist gesund und wie kann man diesen Verlust ausgleichen? Dies geschieht zum einen über die Getränke die wir zu uns nehmen. Im Idealfall sind das um die 1,5 Liter zum anderen nehmen wir den Rest automatisch über feste Nahrung auf. Wie genau nun soll der ...