Bonn Press Pressemappe

(ddp direct)  Zeigt das Thermometer sommerliche Temperaturen, zieht es die Menschen ins Freie. Die Sonne setzt neue Energien frei und steigert den Bewegungsdrang. Doch mit dem Aktivitätslevel steigt möglicherweise auch der Mineralstoffbedarf. Flotte Joggingrunden, Radtouren und schnelle Tennismatches aktivieren den Stoffwechsel und bringen die Schweißproduktion in Schwung. Wer sich regelmäßig richtig auspowert, muss damit rechnen, ...

(ddp direct) Jeder Mensch hat seine ganz persönliche Vorstellung, wie er seinen Urlaub verbringen möchte. Aber ganz gleich, welches Ziel man ansteuert, die meisten wollen ihre Ferien aktiv erleben. Wichtig ist es, den Urlaub geruhsam zu beginnen. Wer direkt vom Bürostuhl zu einer ganztägigen Bergwanderung aufbricht, überfordert sich schnell. Der Körper quittiert die ungewohnte Anstrengung mit Wadenkrämpfen und Verspannungen in Schultern ...

(ddp direct) Das milde Frühlingswetter lockt sie wieder hinaus in die Natur, die Radler, Golfer, Jogger oder Kletterer. Die körperliche Belastung erinnert aber auch oft schnell schmerzhaft daran, dass die Magnesiumverluste - primär durch eine gesteigerte Schweissproduktion - leicht zu Muskel- oder Wadenkrämpfen führen können. Um den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust wieder auszugleichen, eignet sich eine Extra-Portion Magnesium, wie ...

(ddp direct) Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper. Was man wissen sollte: Die Art der Magnesium-Verbindung ist entscheidend dafür, wie gut sie vom Körper aufgenommen werden kann. Darum enthält z. B. der Direkt-Stick von Magnesium-Diasporal activ direct (Apotheke, Drogerie) u.a. Magnesiumcitrat, die organische Magnesiumverbindung mit der vergleichsweise höchsten Bioverfügbarkeit: Es kommt rasch zu einem ...

(ddp direct) Wenn es mit dem Abnehmen einfach nicht klappen will, hilft vielleicht die Diät im Doppelpack. Das muss nicht unbedingt der Ehepartner sein, sondern z. B. die beste Freundin (bzw. der beste Freund). Genauso wie man den inneren Schweinehund besser überwindet, wenn es darum geht, zu joggen oder ins Fitnesscenter zu gehen, kann ein Partner auch beim Abnehmen helfen. Man motiviert sich gegenseitig, spornt sich an oder tröstet sich, ...

(ddp direct) Die besondere Stress-Situation der FrauViele Frauen stoßen täglich an ihre Leistungsgrenzen. Den Erfolg im Job, die Erziehung der Kinder, eine Partnerschaft und einen funktionierenden Haushalt unter einen Hut zu bringen, bedeutet viel Stress. Wird dieser allzu groß, kann das zu Erschöpfungszuständen führen. Der Allgemeinmediziner Dr. Simon Feldhaus beurteilt diese Stressfalle so: "Wenn Frauen durch die Doppelbelastung ständig ...

(ddp direct) Ob Muskeln, Nerven oder Gefäße: Magnesium unterstützt über 300 enzymgesteuerte Vorgänge (Reizübertragungen) im Körper und ist im wahrsten Sinne des Wortes lebensnotwendig. Magnesiummangel kann u. a. zu Extraschlägen des Herzens (Extrasystolen) und Herzrhythmusstörungen führen. Der "plötzliche Herztod" ist mit ca. 150.000 Fällen im Jahr die häufigste Todesursache in Deutschland und überwiegend nichts anderes als die ...

(ddp direct) Stress ist eine der schlimmsten Gesundheitsbelastungen unserer Zeit. Die alarmierenden Zahlen einer Forsa Studie im Auftrag der Techniker Krankenkasse belegen es: 80 % der Deutschen sind gestresst, jeder Dritte fühlt sich pausenlos unter Strom. Auch der "Stressreport Deutschland 2012" (Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin) nennt erschreckende Ergebnisse: Für 43% der Arbeitnehmer hat der Jobstress in den letzten zwei ...