Muskelfarm Athletik Pressemappe

Fettabbau lässt sich gezielt mit Sport, Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungen erreichen. Eigentlich funktioniert das wirksame "Geheimrezept" der sogenannten negativen Kalorienbilanz ganz einfach: Zum Abnehmen muss man lediglich mehr Kalorien verbrauchen, als man zu sich nimmt. Dies funktioniert in erster Linie durch ausreichend sportliche Betätigung, denn vor allem bei aerobischen Aktivitäten werden Kalorien verbrennt und ...

Proteine sind absolut lebenswichtig und auch in der kleinsten Zelle eines jeden Körpers enthalten, u. a. in Muskeln, Blut, Knochen, Gehirn und Hormonen. Sie setzen sich aus bis zu Tausenden von Aminosäuren (kleinste bekannte Einheiten eines Proteins) zusammen, welche untereinander durch Peptide zu Ketten verbunden sind. Diese Aminosäuren werden teilweise im Körper gebildet, jedoch nicht alle. Bekannt sind rund 10.000 bis 50.000 Proteinarten ...

Helfen Proteine wirklich beim Sport? In der täglichen Nahrung ist das Eiweiß (Protein) in dem Fleisch, Fisch, Soja, Käse, Eiern und anderen Lebensmitteln enthalten. Der Sportler benötigt große Mengen Protein, um seine Trainingseinheiten durchführen zu können. 100 Gramm Rindfleisch enthalten 18,9 Gramm Eiweiß. Die Sportmedizin empfiehlt 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Mann mit 90 Kg benötigt 135 Gramm Eiweiß. Das ...

PEAK Supplemente von Peak Performance Products S.A. sind Sportnahrung-Produkte auf höchstem Niveau. Denn es ist allgemein bekannt, dass Sportler für ihre figürlichen Ziele ergänzende Nahrung, so genannte Supplements benötigen, die durch die natürliche Nahrungszufuhr teilweise nicht optimal gedeckt werden kann. Bei intensivem Training braucht der Körper in erhöhtem Maß Proteine, Creatin, Aminosäuren und noch viele andere Nährstoffe, ...

Best Body Nutrition bietet Nahrungsergänzungen für Sportler und Gesundheitsbewusste zur Optimierung der täglichen Ernährung. Dies ist nicht nur für Bodybuilder sinnvoll, sondern auch für andere Sportler, die ihren Körper täglich trainieren und Menschen, die bewusst und gesund ihre Ernährung unterstützen wollen. Hohe Anstrengungen bewirken einen gestiegenen Energiebedarf. Eine wirksame Nahrungsergänzung, die dem Körper alle ...

Unter http://www.muskelfarm.de/blog/ werden zahlreiche Themen behandelt, die eine gesunde Ernährung insbesondere bei Sportlern und ein effektives Fitness- und Bodybuilding-Training ausführlich beschreiben. Neue Produkte aus der Nahrungsergänzung werden vorgestellt und im Detail in ihren Wirkungen erläutert.Unterteilt ist der Blog in verschiedene Kategorien, die übersichtlich angeordnet sind. Unter dem Motto "Allgemein" sind Nachrichten ...

Creatin ist der Stoff, der im menschlichen Körper produziert und für die Energieversorgung in der Muskulatur verwendet wird. Jeder, der sich sportlich betätigt oder Bodybuilding betreibt, kennt diesen Vorgang und weiß auch, dass er ihn mit der Einnahme von zusätzlichem Creatin steigern kann. Creatin hilft dabei, nicht nur besser Sport treiben zu können, längere Ausdauer zu haben, sondern auch durch das Muskelwachstum mehr Kraft zu ...

Pressemitteilung von: http://www.muskelfarm.deGerade in Bodybuilding- und Fitness-Kreisen ist der Bereich Protein-Zufuhr ein großes Thema. Aber wozu ist Eiweiß überhaupt nötig? Und wie hoch sollte die Tageszufuhr sein?ProteinzufuhrEiweiß oder Protein ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers, speziell der Muskeln. Zur Ermittlung der optimalen Proteinzufuhr wird zuerst die Stickstoffbilanz herangezogen, welche ausgeglichen ...