Pressemitteilungen zum Thema "stress"

Höchstleistungen im Job, Ärger mit den Kollegen, von früh bis spät unter Termindruck - der Körper läuft auf Hochtouren und lässt viele auch in der Nacht nicht zur Ruhe kommen. Der Einsatz von Schlafmitteln wird nötig, um die Schlafstörungen wenigstens halbwegs in den Griff zu bekommen. Dazu klagen viele Menschen über zunehmende Herz-Kreislauf-Beschwerden, die den täglichen Belastungen zuzuordnen sind.Doch Tiefenentspannung ist ...

Natursole - wie der Ozean oder natürliche Heilquellen - wirkt kraftvoll auf Körper und Psyche. Angereichert mit dem Spurenelement Lithium kann sie beim Baden gezielt die Regenerierung der natürlichen Hautbarriere und den Abbau von Stress fördern und den gesamten Körper vitalisieren.Lithium wird als Spurenelement über pflanzliche Nahrung und das Trinkwasser aufgenommen und wirkt im Körper wie ein Jungbrunnen. Ernährungswissenschaftler aus ...

(Mynewsdesk) Vielen bekannt und dennoch stark unterschätzt: Darm und Hirn stehen miteinander in ständigem Kontakt und beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht. Diese Verbindung – die als Darm-Hirn-Achse bekannt ist – entscheidet beispielsweise, ob wir Stress gut verarbeiten können. Bringt Stress unseren Darm aus der Ruhe, können Entzündungen an den Darmwänden entstehen. Zur Wiederherstellung des ...

(Mynewsdesk) Langenfeld, März 2015. Jeder möchte 100 % leisten – und das am liebsten in jeder Lebenslage und bei jeder Aufgabe. Nach einer erfolgreich abgearbeiteten To-do-Liste im Büro gut gelaunt nach Hause zu kommen, ganz nebenbei noch ohne Probleme den Haushalt zu managen und dann noch genügend Zeit für Freunde und Hobbys zu haben – wer wünscht sich das nicht? Doch Job, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen ist nicht ...

(Mynewsdesk) Neue und effiziente Therapiemöglichkeiten für chronische und psychosomatische BeschwerdenSeit vielen Jahren behauptet Andreas Winter den engen Zusammenhang von negativen Gefühlen und chronischen Leiden. Damit provoziert er nicht nur etablierte Schulmediziner, sondern behandelt auch erfolgreich all das, was als psychosomatisch verursachte Krankheit gilt. Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe seines Erfolgs-Ratgebers "Heilen ...

Erlebnisse aus der Kindheit wirken bis in das Erwachsenenalter. Das ist seit der modernen Psychoanalyse kein Geheimnis mehr. Was die moderne Psychoanalytik allerdings nicht vermag, ist es, eine einfache und schnell wirkende Möglichkeit zu bieten, mit der man auf körperlicher Ebene die alten Spannungen auflösen und einfach durch- und wegatmen kann. Das neue Verfahren des Kieler Sportmasseurs Stefan Becker schafft hier schnelle Hilfe für die ...

Erlebnisse aus der Kindheit wirken bis in das Erwachsenenalter. Das ist seit der modernen Psychoanalyse kein Geheimnis mehr. Was die moderne Psychoanalytik allerdings nicht vermag, ist es, eine einfache und schnell wirkende Möglichkeit zu bieten, mit der man auf körperlicher Ebene die alten Spannungen auflösen und einfach durch- und wegatmen kann. Das neue Verfahren des Kieler Sportmasseurs Stefan Becker schafft hier schnelle Hilfe für die ...

(Mynewsdesk) Langenfeld, November 2014. Bei einer Tasse Tee im Kerzenschein gemütlich Zimtsterne knabbern – die Adventszeit könnte so schön sein. Doch die Realität sieht meist anders aus: Im Kalender häufen sich die Weihnachtsfeiern, dazwischen müssen Plätzchen gebacken und Geschenke besorgt werden. Und an den Feiertagen sitzen wir unter Umständen stundenlang im Auto, um Verwandte zu besuchen. Doch mit einer guten Planung kann man sich ...

(Mynewsdesk) Langenfeld, November 2014. Der Sommerurlaub ist nun schon eine Weile her und auch der Terminkalender wird in der zweiten Jahreshälfte nicht leerer. Sowohl privat als auch beruflich stehen viele zum Jahresende noch mehr unter Druck. Müdigkeit und Erschöpfung sind daher keine Seltenheit. Doch unser Gehirn braucht auch mal eine Auszeit, um mit den Belastungen des Alltags auf Dauer fertig zu werden und die Gedanken zu sortieren. ...

Durch die immer stärker werdenden Anforderungen an unsere Person seitens der Arbeitswelt und der Familie ist unser Alltag bestimmt von Stress, Rastlosigkeit und Hektik. Das hat auf lange Sicht Auswirkungen auf unseren Körper und unseren psychischen Gesundheitszustand. Am 26. Oktober erklärt Frau Dr. med. Dorothee Bös, Ernährungscouch und Fitness-Trainerin, in ihrem Vortrag "Stress, Depressionen und Diabetes - Zusammenhänge auf ...

(Mynewsdesk) Wer kennt das nicht - mal zwickt es hier, mal zieht es dort. Verspannungen und Rückenschmerzen führen sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Liste der Diagnosen bei Arbeitsunfähigkeit an. Die Hälfte aller Krankheitstage geht davon auf Fälle zurück, die länger als 6 Wochen andauern. In der Regel befinden sich hierunter Betroffene mit chronischen Rückenschmerzen. (Quelle: BKK Gesundheitsreport 2013, BKK Dachverband e.V., ...

(Mynewsdesk) Messung der Herzschlagfrequenz belegt: neuartige Therapie lässt unseren Organismus aufatmen „Think pink“ - positiv denken ist im Trend. Doch wo ist die Grenze zum Selbstbetrug? Wo redet man sich etwas schön, was vielleicht sogar schadet? Viele Menschen halten sich zum Beispiel für überdurchschnittlich sportlich, obwohl sie sich tatsächlich viel zu wenig bewegen. “Nein, nein, ich hab keinen Stress!“ meinen andere, ...

Depressionen sind eine lebensbedrohliche Krankheit, die jeden treffen kann. Allein in Deutschland leiden vier bis fünf Millionen Menschen darunter. Und mit ihnen unzählige Familienangehörige und Freunde, die helfen wollen, aber nicht wissen wie. Depressiv Erkrankte sehen sich zudem vielen Vorurteilen und Stigmatisierungen ausgesetzt. Nicht weniger erschreckend ist, dass gängige Behandlungsmethoden nur die Symptome, nicht aber die Ursachen ...

Im Job sein Bestes geben, für die Familie da sein und auch noch Zeit für sich selbst finden: Jeder fünfte Deutsche empfindet sein Leben als stressig. Dies ergab eine Forsa-Umfrage in 2013, bei der 1000 repräsentative Erwachsende zu ihrem Alltag befragt wurden. Demnach sind die 30- bis 40-Jährigen am meisten gestresst. Die Karriere wird vorangetrieben, die Familiengründung steht auf dem Plan und auch der Haushalt, Freunde und Hobbys müssen ...

Elefanten stehen für Größe und Stärke, doch die hoch sensiblen Tiere können Menschen auch helfen, mit dem stressigen Alltag besser umzugehen. Marion Mueller-West bietet einzigartiges Anti-Stress-Coaching mit lebenden Elefanten auf Sri LankaWenn der Leistungsdruck immer größer wird, man sich den vielen Aufgaben nicht mehr gewachsen fühlt, unter Angstzuständen leidet und nicht mehr schlafen kann, folgt oft die Diagnose: Burnout. ...

Stress ist das Salz in der Suppe. Er kann Führungskräfte, Freiberufler und Selbstständige zu großen Leistungen motivieren. Aber falscher Umgang mit Stress und psychischen Belastungen führt zu Überlastung und Krankheit. Die Folge: Senkung der Leistungsfähigkeit bis hin zum schweren Burnout-Syndrom mit monatelanger, stationärer Therapie. Trifft dies Selbstständige oder Führungskräfte der obersten Ebenen, kann das Unternehmen in eine ...

(Mynewsdesk) Nur noch die letzten Mails abarbeiten und dann schnell einkaufen gehen, Kinder abholen und noch das Sportprogramm absolvieren. Wenn auf Dauer ein Termin den nächsten jagt, verliert man nicht nur den Überblick, sondern schadet auch seiner Gesundheit. Stress bestimmt den Alltag und das bringt viele Menschen oft an den Rand ihrer Kräfte. Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Konzentrations- oder Schlafstörungen und ...

(Mynewsdesk) Langenfeld, November 2013. Ein vielsagendes Klopfen auf die Armbanduhr. „Sorry, ich muss los ...“ Dieses für moderne Menschen so typische Aufbruchsignal zeigt vor allem eins: „Ich bin im Stress.“ Stress gehört heute zum Alltag dazu, oft überschreitet er allerdings das normale Maß. Deshalb sollte man frühzeitig auf erste Signale und neben ausreichend Entspannung und Bewegung auf eine ausgewogene Ernährung achten. Denn ...

(Mynewsdesk) In einer Gesellschaft, in der die meisten Aufgaben am besten sofort erledigt werden müssen, bleibt für Verschnaufpausen immer weniger Zeit. Ein Termin jagt den nächsten. Deadlines setzen die Mitarbeiter zusätzlich unter Druck. Diese grundlegende Überforderung führt viele Menschen an den Rand ihrer Kräfte. Besonders am Jahresende ist bei den meisten zunehmend die Luft raus. Immer kürzere Tage mit immer weniger Sonnenlicht und ...

(Mynewsdesk) In einer Gesellschaft, in der die meisten Aufgaben am besten sofort erledigt werden müssen, bleibt für Verschnaufpausen immer weniger Zeit. Ein Termin jagt den nächsten. Deadlines setzen die Mitarbeiter zusätzlich unter Druck. Diese grundlegende Überforderung führt viele Menschen an den Rand ihrer Kräfte. Besonders am Jahresende ist bei den meisten zunehmend die Luft raus. Immer kürzere Tage mit immer weniger Sonnenlicht und ...