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Mit den richtigen Zielen gegen Stress und Burnout
Im Job sein Bestes geben, für die Familie da sein und auch noch Zeit für sich selbst finden: Jeder fünfte Deutsche empfindet sein Leben als stressig. Dies ergab eine Forsa-Umfrage in 2013, bei der 1000 repräsentative Erwachsende zu ihrem Alltag befragt wurden. Demnach sind die 30- bis 40-Jährigen am meisten gestresst. Die Karriere wird vorangetrieben, die Familiengründung steht auf dem Plan und auch der Haushalt, Freunde und Hobbys müssen ...
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